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Mars (雲豹)
台北市
ID 18866
98 位追隨者
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Mars (雲豹)
133.1 km
|
06:49:18
|
19.5 km/h
日期:
2016-10-02 07:26
-
踏頻:
73
-
卡路里:
3990 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
15'20"
(15'20")
19.57 (-17.17)
5000 / 5000
2
08'14"
(23'35")
36.73
5000 / 10000
3
10'52"
(34'27")
27.69 (-9.04)
5000 / 15000
4
15'53"
(50'20")
18.95 (-17.79)
5000 / 20000
5
12'05"
(01:02'26")
24.83 (-11.91)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
12'28"
(01:14'54")
24.16 (-12.57)
5000 / 30000
7
11'32"
(01:26'26")
26.09 (-10.65)
5000 / 35000
8
19'41"
(01:46'07")
15.25 (-21.48)
5000 / 40000
9
11'42"
(01:57'50")
25.71 (-11.02)
5000 / 45000
10
33'14"
(02:31'04")
9.05 (-27.69)
5000 / 50000
11
10'36"
(02:41'40")
28.35 (-8.39)
5000 / 55000
12
13'33"
(02:55'14")
22.22 (-14.51)
5000 / 60000
13
12'27"
(03:07'42")
24.16 (-12.57)
5000 / 65000
14
39'07"
(03:46'49")
7.68 (-29.06)
5000 / 70000
15
10'23"
(03:57'12")
29.03 (-7.70)
5000 / 75000
16
15'05"
(04:12'18")
19.89 (-16.85)
5000 / 80000
17
10'34"
(04:22'52")
28.57 (-8.16)
5000 / 85000
18
11'40"
(04:34'32")
25.71 (-11.02)
5000 / 90000
19
29'46"
(05:04'18")
10.08 (-26.65)
5000 / 95000
20
11'18"
(05:15'37")
26.67 (-10.07)
5000 / 100000
21
10'54"
(05:26'32")
27.69 (-9.04)
5000 / 105000
22
10'20"
(05:36'53")
29.03 (-7.70)
5000 / 110000
23
30'22"
(06:07'16")
9.89 (-26.84)
5000 / 115000
24
11'23"
(06:18'39")
26.47 (-10.26)
5000 / 120000
25
10'24"
(06:29'04")
29.03 (-7.70)
5000 / 125000
26
09'52"
(06:38'56")
30.51 (-6.23)
5000 / 130000
27
10'22"
(06:49'18")
18.18 (-18.55)
3130 / 133130
10月累積里程 :
729.00 km
TCX 上傳
| 7 years ago
陳彥捷
和
Bob Chang
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.0
-0.3 %
2
19.5
1.0 %
3
17.1
-1.0 %
4
27.9
1.4 %
5
25.9
1.2 %
6
37.5
-1.1 %
7
42.4
1.0 %
8
36.4
-0.6 %
9
35.6
1.3 %
10
31.6
1.0 %
11
31.9
-0.6 %
12
26.1
1.0 %
13
24.8
-0.4 %
14
27.7
-0.3 %
15
28.6
1.3 %
16
27.3
1.0 %
17
7.8
-0.6 %
18
28.3
2.0 %
19
32.7
-1.2 %
20
29.5
-0.9 %
21
26.1
1.0 %
22
27.5
1.2 %
23
19.1
2.0 %
24
24.3
-0.6 %
25
29.8
-1.1 %
26
20.7
1.0 %
27
20.9
2.0 %
28
25.7
-0.6 %
29
27.7
1.0 %
30
27.3
-0.4 %
31
26.3
-0.2 %
32
30.3
-0.7 %
33
24.5
1.0 %
34
24.0
-0.4 %
35
25.9
1.3 %
36
25.9
-0.9 %
37
6.0
-0.2 %
38
25.2
2.0 %
39
25.0
1.0 %
40
23.8
-0.3 %
41
20.7
-0.3 %
42
26.5
1.5 %
43
27.7
-0.7 %
44
26.9
-0.4 %
45
27.9
-0.6 %
46
27.7
-0.4 %
47
2.4
1.5 %
48
32.1
-0.5 %
49
28.6
-0.4 %
50
25.9
1.0 %
51
27.9
-0.4 %
52
26.9
-0.6 %
53
28.6
1.5 %
54
28.6
-0.7 %
55
29.8
-0.2 %
56
28.8
0.0 %
57
12.7
2.2 %
58
30.0
-1.6 %
59
24.5
1.0 %
60
26.1
-0.4 %
61
28.1
-0.2 %
62
25.2
-0.9 %
63
26.7
-0.2 %
64
20.2
2.3 %
65
22.0
1.6 %
66
16.8
-0.6 %
67
2.1
1.3 %
68
31.3
-0.4 %
69
21.1
2.3 %
70
28.1
-0.6 %
71
22.2
-0.9 %
72
13.4
1.6 %
73
63.2
1.0 %
74
49.3
-0.3 %
75
57.1
-0.6 %
76
9.7
2.0 %
77
26.1
-1.5 %
78
26.1
-0.4 %
79
28.8
1.5 %
80
27.1
-0.6 %
81
26.5
1.2 %
82
28.8
-0.4 %
83
29.0
2.0 %
84
27.5
-0.8 %
85
30.5
-1.0 %
86
26.9
2.5 %
87
18.5
-1.1 %
88
28.8
-0.6 %
89
27.5
-0.3 %
90
31.3
2.0 %
91
27.5
1.2 %
92
31.3
-0.6 %
93
22.1
1.5 %
94
2.9
1.0 %
95
27.9
1.0 %
96
25.2
-1.3 %
97
24.7
-0.4 %
98
23.5
-0.7 %
99
31.3
2.0 %
100
29.5
-0.4 %
101
28.1
1.0 %
102
23.2
-0.4 %
103
27.7
-0.2 %
104
29.3
-0.4 %
105
30.3
-0.1 %
106
28.3
-0.4 %
107
30.0
1.3 %
108
29.5
-1.1 %
109
29.3
2.3 %
110
27.9
2.2 %
111
28.8
-0.8 %
112
27.7
1.3 %
113
2.7
1.3 %
114
28.3
-1.0 %
115
27.9
3.0 %
116
29.8
-1.0 %
117
27.9
1.2 %
118
18.3
1.5 %
119
30.5
-1.0 %
120
30.5
-0.8 %
121
26.9
1.5 %
122
29.0
-0.2 %
123
28.1
1.2 %
124
31.0
2.0 %
125
29.3
-1.2 %
126
26.7
1.0 %
127
32.4
-1.7 %
128
30.8
1.7 %
129
30.8
-0.7 %
130
32.1
-0.9 %
131
23.8
-0.2 %
132
13.0
2.0 %
133
22.0
-0.4 %
133.1
15.1
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
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01:33:25
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王聖欣
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10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
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2.8 km
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00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
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2.6 km
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00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
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15.0 km
|
01:29:31
|
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10.1 km
|
00:55:14
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:26
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randallkwo
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14.4 km
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Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
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4.5 km
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|
06:39/km
台中阿森
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10.1 km
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00:55:17
|
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台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
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20.6 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:26
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05:34/km
randallkwo
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10.0 km
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01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
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12.7 km
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00:45:15
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16.8 km/h
鄭穗霓
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7.6 km
|
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05:58/km
鄭穗霓
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|
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鄭穗霓
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|
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