Power Chang 2016/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Power Chang 基隆
ID 285429

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4.1 km | 00:25:46 | 06:21/km

日期: 2016-10-01 06:41 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'06" / 06'26" / 05'55" / 06'58" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'04" (+00'07")

1003 / 1003

2

06'21"

(12'27")

06'22" (+00'25")

995 / 1998

3

06'00"

(18'27")

05'57"

1007 / 3006

4

06'58"

(25'25")

06'57" (+01'00")

1001 / 4008

5

00'21"

(25'46")

07'47" (+01'50")

44 / 4053

10月累積里程 : 49.49 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

蔡志明, 黃國棟和其他 2 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'26"	00:12'32"
3	05'55"	00:18'27"
4	06'58"	00:25'25"
4.1	06'34"	00:25'46"

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