MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
阮小白
南投
ID 33020
63 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
阮小白
33.5 km
|
01:26:28
|
23.2 km/h
日期:
2016-09-29 11:14
-
總爬升:
478 m
-
卡路里:
934 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'44"
(03'44")
16.00 (-27.90)
994 / 994
2
01'37"
(05'21")
37.50 (-6.40)
1000 / 1994
3
02'00"
(07'21")
30.25 (-13.65)
1006 / 3001
4
02'00"
(09'21")
30.25 (-13.65)
1003 / 4005
5
02'19"
(11'40")
26.47 (-17.43)
1018 / 5023
展開計圈分析
6
02'09"
(13'49")
28.12 (-15.78)
1007 / 6030
7
02'06"
(15'55")
30.00 (-13.90)
1042 / 7073
8
02'16"
(18'11")
26.47 (-17.43)
999 / 8072
9
03'17"
(21'28")
18.46 (-25.44)
1007 / 9079
10
05'12"
(26'40")
11.58 (-32.33)
1000 / 10079
11
02'53"
(29'33")
21.05 (-22.85)
1009 / 11089
12
03'44"
(33'17")
16.00 (-27.90)
991 / 12081
13
02'57"
(36'14")
20.45 (-23.45)
1003 / 13084
14
03'11"
(39'25")
19.25 (-24.65)
1021 / 14105
15
02'55"
(42'20")
20.57 (-23.33)
998 / 15104
16
03'54"
(46'14")
15.45 (-28.45)
1004 / 16108
17
06'41"
(52'55")
9.05 (-34.86)
1005 / 17113
18
02'05"
(55'00")
29.03 (-14.87)
1007 / 18120
19
02'30"
(57'30")
24.00 (-19.90)
999 / 19119
20
02'29"
(59'59")
24.32 (-19.58)
1005 / 20124
21
02'06"
(01:02'05")
28.57 (-15.33)
997 / 21122
22
01'51"
(01:03'56")
32.73 (-11.18)
1001 / 22124
23
01'25"
(01:05'21")
43.90
1034 / 23158
24
01'36"
(01:06'57")
37.89 (-6.01)
1003 / 24162
25
01'32"
(01:08'29")
39.13 (-4.77)
992 / 25155
26
01'40"
(01:10'09")
36.73 (-7.17)
1020 / 26175
27
01'45"
(01:11'54")
34.29 (-9.62)
994 / 27169
28
01'41"
(01:13'35")
36.00 (-7.90)
1003 / 28173
29
01'58"
(01:15'33")
30.77 (-13.13)
1001 / 29175
30
01'53"
(01:17'26")
32.43 (-11.47)
1013 / 30189
31
02'14"
(01:19'40")
27.07 (-16.83)
1000 / 31190
32
02'26"
(01:22'06")
24.83 (-19.07)
1002 / 32193
33
03'24"
(01:25'30")
17.73 (-26.17)
1002 / 33195
34
00'58"
(01:26'28")
16.51 (-27.39)
266 / 33461
9月累積里程 :
170.23 km
Android - Sony E5823 上傳
| 7 years ago
Joe White
,
李百信
和其他
9
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
7.0 %
2
37.1
-5.3 %
3
30.5
-1.6 %
4
30.0
3.0 %
5
26.3
2.3 %
6
27.9
3.8 %
7
30.3
4.0 %
8
26.7
3.4 %
9
19.3
4.5 %
10
11.3
9.6 %
11
20.0
-4.3 %
12
16.8
8.0 %
13
20.3
3.2 %
14
19.6
5.7 %
15
19.7
4.4 %
16
16.1
5.3 %
17
10.3
8.3 %
18
19.4
-7.5 %
19
24.0
-5.5 %
20
24.8
-2.6 %
21
26.9
-3.0 %
22
31.9
-4.6 %
23
43.4
-4.6 %
24
38.3
-3.7 %
25
39.1
-2.4 %
26
36.0
-3.8 %
27
35.0
-1.8 %
28
34.0
-1.8 %
29
32.4
-1.9 %
30
33.0
-2.1 %
31
27.7
-2.2 %
32
26.1
2.7 %
33
17.8
2.0 %
33.5
17.7
-1.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:24:24
|
08:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :