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陳秀卿
新北市
ID 26523
314 位追隨者
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陳秀卿
25.0 km
|
01:59:40
|
04:47/km
|
第13半馬
2016 Kano季 月影潭心‧蘭潭之戀馬拉松
官方成績
日期
2016-09-17
成績
01:59:40
總名次
11 / -
分組名次
2 / -
平均速度
04:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'14")
00:22'14"
00:45'41"
10 km
(00:45'41")
00:23'27" (+01'13")
15 km
(01:10'53")
00:25'12" (+02'58")
00:49'26" (+03'45")
20 km
(01:35'07")
00:24'14" (+02'00")
25 km
(01:59'31")
00:24'24" (+02'10")
00:00'00"
Finish
(01:59:40)
日期:
2016-09-17 15:59
-
總爬升:
173 m
-
天氣:
悶熱
-
卡路里:
1215 Cal
-
總步數:
23208
-
平均步頻:
193
-
平均步幅:
107 cm
-
溫度:
26°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'04"
(04'04")
04'03"
1001 / 1001
198 / 123
2
04'39"
(08'43")
04'38" (+00'35")
1001 / 2002
198 / 108
3
04'51"
(13'34")
04'50" (+00'47")
1001 / 3004
193 / 106
4
04'11"
(17'45")
04'09" (+00'06")
1006 / 4011
200 / 120
5
04'32"
(22'17")
04'29" (+00'26")
1010 / 5022
199 / 111
展開計圈分析
6
04'28"
(26'45")
04'27" (+00'24")
1003 / 6025
199 / 112
7
04'29"
(31'14")
04'27" (+00'24")
1005 / 7030
194 / 115
8
04'51"
(36'05")
04'48" (+00'45")
1007 / 8038
199 / 104
9
05'03"
(41'08")
05'02" (+00'59")
1003 / 9041
200 / 99
10
04'36"
(45'44")
04'33" (+00'30")
1009 / 10051
197 / 111
11
04'54"
(50'38")
04'51" (+00'48")
1008 / 11059
195 / 105
12
05'00"
(55'38")
04'57" (+00'54")
1006 / 12066
187 / 107
13
04'35"
(01:00'13")
04'34" (+00'31")
1000 / 13067
197 / 110
14
05'13"
(01:05'26")
05'12" (+01'09")
1002 / 14069
178 / 107
15
05'30"
(01:10'56")
05'29" (+01'26")
1000 / 15069
183 / 99
16
04'48"
(01:15'44")
04'45" (+00'42")
1007 / 16077
199 / 105
17
04'38"
(01:20'22")
04'36" (+00'33")
1006 / 17083
199 / 108
18
05'14"
(01:25'36")
05'11" (+01'08")
1007 / 18091
180 / 106
19
04'40"
(01:30'16")
04'38" (+00'35")
1006 / 19097
197 / 109
20
04'54"
(01:35'10")
04'53" (+00'50")
1001 / 20099
180 / 113
21
05'35"
(01:40'45")
05'34" (+01'31")
1002 / 21101
183 / 97
22
04'54"
(01:45'39")
04'52" (+00'49")
1005 / 22106
200 / 102
23
04'35"
(01:50'14")
04'32" (+00'29")
1010 / 23117
198 / 111
24
04'52"
(01:55'06")
04'49" (+00'46")
1009 / 24126
197 / 104
25
04'29"
(01:59'35")
04'26" (+00'23")
1008 / 25134
198 / 113
新北市
陳
秀卿
·
留言
新北市
陳
秀卿
·
留言
新北市
陳
秀卿
·
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新北市
陳
秀卿
·
留言
9月累積里程 :
125.72 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
佳佳 Jo愛兆東勢夜跑團
,
阿祺
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
古秋榮
恭喜 最近都好狀況繼續保持
2016-09-21 12:24 ·
2
個人推
陳秀卿
謝謝古大哥,一起加油^_^
2016-09-21 12:31 ·
1
個人推
🐖超馬寶寶🐖
太強了吧!
2016-09-21 18:13 ·
1
個人推
陳秀卿
超馬寶寶:被你這快腳醬ㄤ說,我會不好意思捏^_^
2016-09-21 22:15 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'04"
00:04'04"
2
04'39"
00:08'43"
3
04'51"
00:13'34"
4
04'08"
00:17'42"
5
04'32"
00:22'14"
6
04'31"
00:26'45"
7
04'26"
00:31'11"
8
04'51"
00:36'02"
9
05'03"
00:41'05"
10
04'36"
00:45'41"
11
04'54"
00:50'35"
12
05'00"
00:55'35"
13
04'35"
01:00'10"
14
05'13"
01:05'23"
15
05'30"
01:10'53"
16
04'46"
01:15'39"
17
04'37"
01:20'16"
18
05'14"
01:25'30"
19
04'40"
01:30'10"
20
04'57"
01:35'07"
21
05'32"
01:40'39"
22
04'56"
01:45'35"
23
04'33"
01:50'08"
24
04'52"
01:55'00"
25
04'31"
01:59'31"
25.0
05'48"
01:59'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:24:24
|
08:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:31:30
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:32:56
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:30:10
|
16.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:35:52
|
09:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:01
|
05:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:34:02
|
05:43/km
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