Lara Lin 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lara Lin 嘉義
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21.0 km | 01:57:16 | 10.8 km/h

日期: 2016-09-04 11:06 - 總爬升: 275 m - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

單車

9月累積里程 : 355.33 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 智銘春嬌和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.9	-11.2 %
2	19.1	-5.9 %
3	6.6	-7.4 %
4	15.7	6.0 %
5	14.3	2.6 %
6	12.8	3.6 %
7	4.5	3.7 %
8	25.9	-11.4 %
9	23.8	1.5 %
10	26.5	1.2 %
11	10.0	-1.4 %
12	26.1	-4.4 %
13	16.1	-5.5 %
14	20.6	-2.8 %
15	9.0	3.9 %
16	5.8	5.9 %
17	9.1	5.3 %
18	8.9	-2.3 %
19	14.8	-2.2 %
20	5.6	-1.8 %
21	11.0	-1.1 %
21.2	5.6	3.5 %

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