chho jiang 2024/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

chho jiang 桃園
ID 106676

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5.6 km | 00:45:33 | 08:09/km

日期: 2024-05-06 09:24 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90.7

Pace: 08'00" / 08'15" / 08'07" / 08'09" / 08'34" / 07'45" /

基本訓練
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2ㄇ+前後各一小圈

5月累積里程 : 22.28 km

SKECHERS ArchFit 累積 : 5.6 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'15"	00:16'15"
3	08'07"	00:24'22"
4	08'09"	00:32'31"
5	08'34"	00:41'05"
5.6	07'43"	00:45'35"

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