7.1 km | 00:40:00 | 05:38/km日期: 2016-07-16 10:18 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 05'54" / 05'24" / 05'25" / 05'53" / 05'22" / 04'45" / 06'23" / 10'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'53" (+01'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'22" (+00'34") | 1012 / 2013 |
3 | | 05'27" (+00'39") | 1004 / 3018 |
4 | | 05'49" (+01'01") | 1008 / 4026 |
5 | | 05'23" (+00'35") | 1011 / 5038 |
6 | | 04'48" | 1008 / 6046 |
7 | | 06'23" (+01'35") | 1004 / 7051 |
8 | | 06'24" (+01'36") | 91 / 7142 |
7月累積里程 : 401.12 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'24" | 00:11'18" |
3 | 05'25" | 00:16'43" |
4 | 05'53" | 00:22'36" |
5 | 05'22" | 00:27'58" |
6 | 04'45" | 00:32'43" |
7 | 06'23" | 00:39'06" |
7.1 | 10'50" | 00:40'00" |