6.2 km | 00:33:29 | 05:25/km日期: 2016-06-09 07:26 - 平均心率: 74 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'40" / 05'42" / 05'15" / 05'32" / 05'15" / 05'13" / 05'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'40" (+00'33") | 2029 / 2029 |
2 | | 05'24" (+00'17") | 2071 / 4101 |
3 | | 05'07" | 2058 / 6159 |
4 | | 05'47" (+00'40") | 40 / 6199 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'42" | 00:11'22" |
3 | 05'15" | 00:16'37" |
4 | 05'32" | 00:22'09" |
5 | 05'15" | 00:27'24" |
6 | 05'13" | 00:32'37" |
6.2 | 05'05" | 00:33'29" |