朱瑞清 2024/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

朱瑞清基隆
ID 690242

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6.0 km | 00:40:09 | 06:40/km

日期: 2024-04-27 18:34 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67.5

Pace: 06'20" / 06'17" / 06'46" / 06'41" / 06'45" / 07'06" / 11'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 149.61 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'17"	00:12'37"
3	06'46"	00:19'23"
4	06'41"	00:26'04"
5	06'45"	00:32'49"
6	07'06"	00:39'55"
6.0	12'54"	00:40'09"

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