陳富強 2024/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳富強基隆
ID 745709

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4.1 km | 00:23:48 | 05:48/km

日期: 2024-04-25 18:35 - 卡路里: 959 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 99.4

Pace: 05'41" / 05'44" / 05'51" / 05'41" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'39"

1019 / 1019

2

05'45"

(11'31")

05'43" (+00'04")

1003 / 2022

3

05'56"

(17'27")

05'47" (+00'08")

1024 / 3047

4

05'46"

(23'13")

05'45" (+00'06")

1002 / 4049

5

00'30"

(23'43")

05'31"

90 / 4140

4月累積里程 : 70.71 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 1 month ago

Jupei Tang 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'44"	00:11'25"
3	05'51"	00:17'16"
4	05'41"	00:22'57"
4.1	05'27"	00:23'43"

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