6.2 km | 00:42:02 | 06:49/km日期: 2024-04-23 15:54 - 平均心率: 117 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 74
Pace: 06'42" / 09'09" / 08'31" / 06'32" / 19'48" / 04'55" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'06") | 171 / 5171 |
| 7 | | 04'50" | 988 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 09'09" | 00:15'51" |
| 3 | 08'31" | 00:24'22" |
| 4 | 06'32" | 00:30'54" |
| 5 | 19'48" | 00:50'42" |
| 6 | 04'55" | 00:55'37" |
| 6.2 | 04'52" | 00:56'24" |
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