黃順孝 2024/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃順孝桃園
ID 791155

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8.8 km | 00:53:39 | 06:07/km

日期: 2024-04-23 16:46 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77.9

Pace: 06'00" / 05'44" / 05'52" / 05'59" / 06'02" / 06'16" / 06'21" / 06'24" / 06'32" /

基本訓練

4月累積里程 : 80.46 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'44"	00:11'44"
3	05'52"	00:17'36"
4	05'59"	00:23'35"
5	06'02"	00:29'37"
6	06'16"	00:35'53"
7	06'21"	00:42'14"
8	06'24"	00:48'38"
8.8	06'31"	00:53'40"

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