6.5 km | 00:32:40 | 05:01/km日期: 2024-02-16 20:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.7
Pace: 05'19" / 04'53" / 04'53" / 04'39" / 04'46" / 04'47" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'16") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.75 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'53" | 00:10'12" |
| 3 | 04'53" | 00:15'05" |
| 4 | 04'39" | 00:19'44" |
| 5 | 04'46" | 00:24'30" |
| 6 | 04'47" | 00:29'17" |
| 6.5 | 04'54" | 00:31'47" |
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