趙汝鵬 2024/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

趙汝鵬基隆
ID 737180

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13.5 km | 05:51:18 | 25:59/km

日期: 2024-02-13 09:21 - 總爬升: 279 m - 地點: 1130213 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 78.6

登山/健行

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'57"	00:20'57"
2	18'30"	00:39'27"
3	21'05"	01:00'32"
4	15'44"	01:16'16"
5	41'42"	01:57'58"
6	17'08"	02:15'06"
7	25'33"	02:40'39"
8	38'36"	03:19'15"
9	82'31"	04:41'46"
10	15'34"	04:57'20"
11	14'22"	05:11'42"
12	13'46"	05:25'28"
13	14'18"	05:39'46"
13.5	22'16"	05:51'19"

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