6.2 km | 00:31:38 | 05:08/km日期: 2016-06-01 19:55 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5756 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 49%
Pace: 05'17" / 05'08" / 05'06" / 05'08" / 05'07" / 05'04" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'15" (+00'11") | 1003 / 1003 | 178 / 106 |
2 | | 05'08" (+00'04") | 998 / 2001 | 183 / 106 |
3 | | 05'07" (+00'03") | 1006 / 3007 | 182 / 106 |
4 | | 05'09" (+00'05") | 996 / 4003 | 182 / 106 |
5 | | 05'07" (+00'03") | 998 / 5002 | 182 / 106 |
6 | | 05'04" | 1000 / 6002 | 182 / 107 |
7 | | 04'55" | 152 / 6154 | 176 / 115 |
6月累積里程 :
140.05 km aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'08" | 00:10'25" |
3 | 05'06" | 00:15'31" |
4 | 05'08" | 00:20'39" |
5 | 05'07" | 00:25'46" |
6 | 05'04" | 00:30'50" |
6.2 | 05'09" | 00:31'38" |