簡妏玲 2023/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

簡妏玲基隆
ID 754576

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5.9 km | 00:55:58 | 09:31/km

日期: 2023-12-23 11:15 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74.7

Pace: 08'00" / 05'26" / 05'55" / 08'21" / 09'54" / 19'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 67.97 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	05'26"	00:13'26"
3	05'55"	00:19'21"
4	08'21"	00:27'42"
5	09'54"	00:37'36"
5.9	18'55"	00:54'20"

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