黃文信 2023/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃文信新竹
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8.1 km | 00:55:12 | 06:50/km

日期: 2023-12-15 15:59 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73.7

Pace: 06'34" / 06'07" / 06'43" / 07'08" / 06'53" / 06'57" / 07'18" / 06'54" / 08'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 46.48 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

Ming 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'07"	00:12'41"
3	06'43"	00:19'24"
4	07'08"	00:26'32"
5	06'53"	00:33'25"
6	06'57"	00:40'22"
7	07'18"	00:47'40"
8	06'54"	00:54'34"
8.1	08'37"	00:55'11"

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