8.1 km | 00:45:17 | 05:37/km日期: 2023-12-10 07:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 82.7
Pace: 06'12" / 05'34" / 05'24" / 05'23" / 05'25" / 07'17" / 05'36" / 05'55" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.86 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'34" | 00:11'46" |
| 3 | 05'24" | 00:17'10" |
| 4 | 05'23" | 00:22'33" |
| 5 | 05'25" | 00:27'58" |
| 6 | 07'17" | 00:35'15" |
| 7 | 05'36" | 00:40'51" |
| 8 | 05'55" | 00:46'46" |
| 8.1 | 04'32" | 00:47'00" |
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