3.3 km | 00:18:36 | 05:41/km日期: 2016-04-24 16:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 3388 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 52%
Pace: 05'45" / 05'38" / 05'29" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'21") | 1005 / 1005 | 190 / 91 |
| 2 | | 05'38" (+00'16") | 1010 / 2016 | 188 / 93 |
| 3 | | 05'22" | 1008 / 3024 | 184 / 100 |
| 4 | | 06'34" (+01'12") | 263 / 3287 | 125 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.29 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'38" | 00:11'23" |
| 3 | 05'29" | 00:16'52" |
| 3.3 | 06'34" | 00:18'36" |
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