2.0 km | 00:10:16 | 05:06/km日期: 2023-11-18 05:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 93 Cal - 總步數: 1926 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 104 cm
Pace: 05'07" / 04'58" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'07") | 1002 / 1002 | 190 / 102 |
| 2 | | 04'59" | 1001 / 2004 | 186 / 107 |
| 3 | | 48'23" (+43'24") | 3 / 2007 | 133 / 15 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.66 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'58" | 00:10'05" |
| 2.0 | 24'07" | 00:10'16" |
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