許竹川 2023/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

許竹川基隆
ID 776624

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8.9 km | 03:04:07 | 20:34/km

日期: 2023-11-12 09:08 - 總爬升: 316 m - 地點: 橫山 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

登山/健行

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'03"	00:14'03"
2	14'06"	00:28'09"
3	25'51"	00:54'00"
4	21'13"	01:15'13"
5	21'51"	01:37'04"
6	27'37"	02:04'41"
7	19'19"	02:24'00"
8	21'14"	02:45'14"
9.0	19'47"	03:04'05"

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