8.0 km | 00:51:25 | 06:23/km日期: 2023-11-12 09:03 - 平均心率: 166 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 07'25" / 06'30" / 06'09" / 06'05" / 06'05" / 06'14" / 06'30" / 06'14" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.10 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'30" | 00:13'55" |
| 3 | 06'09" | 00:20'04" |
| 4 | 06'05" | 00:26'09" |
| 5 | 06'05" | 00:32'14" |
| 6 | 06'14" | 00:38'28" |
| 7 | 06'30" | 00:44'58" |
| 8 | 06'14" | 00:51'12" |
| 8.0 | 06'03" | 00:51'26" |
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