11.9 km | 01:42:57 | 08:37/km日期: 2016-04-16 22:19 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 837 Cal - 總步數: 12530 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'36" / 07'04" / 07'13" / 07'28" / 07'39" / 10'09" / 12'17" / 01'52" / 06'15" / 12'42" / 09'31" / 14'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'35" (+05'29") | 1008 / 1008 | 156 / 84 |
2 | | 07'02" (+04'56") | 1006 / 2014 | 164 / 86 |
3 | | 07'10" (+05'04") | 1004 / 3018 | 161 / 86 |
4 | | 07'25" (+05'19") | 1005 / 4024 | 144 / 93 |
5 | | 07'40" (+05'34") | 1006 / 5031 | 135 / 96 |
6 | | 07'57" (+05'51") | 1258 / 6289 | 158 / 79 |
7 | | 07'02" (+04'56") | 1743 / 8032 | 141 / 100 |
8 | | 02'06" | 1006 / 9039 | 150 / 316 |
9 | | 06'08" (+04'02") | 1002 / 10042 | 162 / 100 |
10 | | 12'41" (+10'35") | 1002 / 11044 | 88 / 88 |
11 | | 09'36" (+07'30") | 1004 / 12049 | 89 / 115 |
4月累積里程 : 87.86 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'36" | 00:07'36" |
2 | 07'04" | 00:14'40" |
3 | 07'13" | 00:21'53" |
4 | 07'28" | 00:29'21" |
5 | 07'39" | 00:37'00" |
6 | 10'09" | 00:47'09" |
7 | 12'17" | 00:59'26" |
8 | 01'52" | 01:01'18" |
9 | 06'15" | 01:07'33" |
10 | 12'42" | 01:20'15" |
11 | 09'31" | 01:29'46" |
11.9 | 14'06" | 01:42'57" |