3.3 km | 00:27:57 | 08:26/km日期: 2020-06-29 20:33 - 平均心率: 117 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'19" / 09'02" / 06'35" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'25") | 312 / 3312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.32 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 09'02" | 00:19'21" |
| 3 | 06'35" | 00:25'56" |
| 3.3 | 06'26" | 00:27'57" |
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