阿洋 2020/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿洋台南
ID 128552

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8.2 km | 00:52:39 | 06:26/km

日期: 2020-06-29 20:55 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 07'00" / 07'08" / 06'46" / 06'31" / 06'30" / 06'06" / 05'41" / 05'54" / 05'29" /

基本訓練

6月累積里程 : 180.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

政文和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'08"	00:14'08"
3	06'46"	00:20'54"
4	06'31"	00:27'25"
5	06'30"	00:33'55"
6	06'06"	00:40'01"
7	05'41"	00:45'42"
8	05'54"	00:51'36"
8.2	05'34"	00:52'32"

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