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10.0 km | 00:46:13 | 04:36/km 日期: 2016-04-24 16:31 - 地點: 國中操場 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 7978 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 52% Pace: 05'16" / 05'06" / 04'57" / 04'29" / 04'21" / 04'21" / 04'24" / 04'24" / 04'24" / 04'25" / 09'05" /
原本預定在操場慢跑70分鐘,結果,跑到3K多,遇到去年市運5千,一萬第3名的高中生,逆向跑,而我竟不覺加速和他保持等速相會,但太陽還沒下班,氣溫有點高,害我跑得喘噓噓~ 4月累積里程 : 176.55 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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