Andrew Chang Chang 2016/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Chang Chang 基隆
ID 234286

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Andrew Chang Chang

4.3 km | 00:32:36 | 07:35/km

日期: 2016-04-18 18:29 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'58" / 07'39" / 07'45" / 07'16" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'54" (+00'34")

990 / 990

2

07'40"

(15'30")

07'36" (+00'16")

1006 / 1997

3

07'45"

(23'15")

07'44" (+00'24")

1000 / 2997

4

07'23"

(30'38")

07'20"

1004 / 4002

5

01'58"

(32'36")

06'47"

289 / 4291

4月累積里程 : 26.72 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'39"	00:15'37"
3	07'45"	00:23'22"
4	07'16"	00:30'38"
4.3	06'44"	00:32'36"

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