7.9 km | 00:46:56 | 05:58/km日期: 2016-04-04 07:29 - 總爬升: 146 m - 地點: 彰化體育場外圍 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 6322 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 05'30" / 05'50" / 06'11" / 06'59" / 05'48" / 05'28" / 06'07" / 05'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'28" (+00'01") | 1005 / 1005 | 173 / 105 |
2 | | 05'48" (+00'21") | 1005 / 2010 | 171 / 100 |
3 | | 06'13" (+00'46") | 1007 / 3017 | 156 / 102 |
4 | | 06'52" (+01'25") | 1004 / 4022 | 106 / 137 |
5 | | 05'48" (+00'21") | 1005 / 5028 | 153 / 112 |
6 | | 05'27" | 1004 / 6032 | 123 / 148 |
7 | | 06'11" (+00'44") | 1008 / 7040 | 95 / 168 |
8 | | 05'41" (+00'14") | 858 / 7898 | 100 / 174 |
4月累積里程 : 285.59 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'30" | 00:05'30" |
2 | 05'50" | 00:11'20" |
3 | 06'11" | 00:17'31" |
4 | 06'59" | 00:24'30" |
5 | 05'48" | 00:30'18" |
6 | 05'28" | 00:35'46" |
7 | 06'07" | 00:41'53" |
7.9 | 05'52" | 00:46'56" |