terry 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

terry 苗栗
ID 206748

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18.7 km | 00:53:09 | 21.2 km/h

日期: 2016-04-04 08:08 - 總爬升: 232 m - 地點: 彰化基督教醫院 - 卡路里: 425.027 Cal

4月累積里程 : 120.04 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.5	-12.7 %
2	19.4	5.0 %
3	15.5	4.8 %
4	15.1	5.2 %
5	17.8	3.0 %
6	19.3	3.9 %
7	15.3	5.6 %
8	26.3	-3.6 %
9	24.8	1.8 %
10	27.5	-0.8 %
11	18.3	1.4 %
12	33.0	-0.9 %
13	30.0	-1.1 %
14	24.5	3.7 %
15	23.4	-4.2 %
16	51.4	-4.1 %
17	30.3	-2.4 %
18	43.9	-4.9 %
18.7	13.7	-4.2 %

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