4.0 km | 01:03:38 | 15:45/km日期: 2016-03-30 20:48 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 13'37" / 12'51" / 12'55" / 23'57" / 07'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'26" (+00'30") | 998 / 998 |
2 | | 12'57" (+00'01") | 993 / 1991 |
3 | | 12'56" | 999 / 2990 |
4 | | 23'44" (+10'48") | 1003 / 3994 |
5 | | 13'15" (+00'19") | 45 / 4039 |
3月累積里程 : 14.38 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'37" | 00:13'37" |
2 | 12'51" | 00:26'28" |
3 | 12'55" | 00:39'23" |
4 | 23'57" | 01:03'20" |
4.0 | 07'37" | 01:03'38" |