謝朝龍 2023/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

謝朝龍基隆
ID 696854

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5.1 km | 00:38:43 | 07:39/km

日期: 2023-09-09 15:58 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'31" / 07'45" / 07'35" / 07'34" / 07'40" / 11'23" /

基本訓練

9月累積里程 : 83.35 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'45"	00:15'16"
3	07'35"	00:22'51"
4	07'34"	00:30'25"
5	07'40"	00:38'05"
5.1	07'11"	00:38'46"

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