茂信 2016/03/15 訓練日誌

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茂信

11.8 km | 01:31:27 | 07:43/km

日期: 2016-03-15 04:32 - 卡路里: 957 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 04'43" / 07'35" / 08'04" / 08'06" / 08'08" / 08'08" / 08'00" / 08'00" / 07'56" / 07'52" / 07'42" / 08'31" /

3月累積里程 : 298.38 km

asics gel-kayano 20 累積 : 1286.4 km

XT 上傳 | 8 years ago

Gallen Lee, 肥仔和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	07'35"	00:12'18"
3	08'04"	00:20'22"
4	08'06"	00:28'28"
5	08'08"	00:36'36"
6	08'08"	00:44'44"
7	08'00"	00:52'44"
8	08'00"	01:00'44"
9	07'56"	01:08'40"
10	07'52"	01:16'32"
11	07'42"	01:24'14"
11.8	08'31"	01:31'27"

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