發給 : 張朝銘
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張朝銘 的DNA | 封面
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張朝銘 已連續運動
5
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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張朝銘 的運動日誌(2024年12月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
張朝銘 的月誌
2024年12月
13 km
2024年11月
38 km
2024年9月
17 km |
19 km
2024年8月
123 km |
80 km
2024年7月
116 km |
80 km
2024年6月
124 km |
24 km
2024年5月
110 km
2024年4月
121 km
2024年3月
167 km
2024年2月
142 km
2024年1月
122 km
2023年12月
106 km
2023年11月
153 km
2023年10月
176 km
2023年9月
131 km
2023年8月
101 km
2023年7月
115 km
2023年6月
105 km
2023年5月
100 km
2023年4月
123 km
2023年3月
101 km
2023年2月
68 km
2023年1月
109 km
2022年12月
104 km
2022年11月
132 km
2022年10月
125 km
2022年9月
127 km
2022年8月
101 km
2022年7月
80 km
2022年6月
142 km
2022年5月
132 km
2022年4月
129 km
2022年3月
206 km
2022年2月
127 km
2022年1月
66 km
2021年11月
65 km
2021年10月
146 km
2021年9月
142 km
2021年8月
120 km
2021年7月
120 km
2021年6月
11 km
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