Liao 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Liao 南投
ID 209986

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4.8 km | 00:31:23 | 06:36/km

日期: 2016-02-21 16:38 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 06'36" / 06'25" / 06'28" / 06'45" / 06'53" /

有人說我以後要買L號的褲子了，
怒跑4800，硬撐過30分鐘，燃燒個1分鐘脂肪⋯

2月累積里程 : 22.47 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Avis 👣💙, 宇炫明和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'25"	00:13'01"
3	06'28"	00:19'29"
4	06'45"	00:26'14"
4.8	06'51"	00:31'24"

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