6.4 km | 00:44:53 | 07:00/km日期: 2023-03-16 20:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'39" / 06'45" / 07'07" / 06'57" / 07'29" / 07'29" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 407 / 6407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.34 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'45" | 00:13'24" |
| 3 | 07'07" | 00:20'31" |
| 4 | 06'57" | 00:27'28" |
| 5 | 07'29" | 00:34'57" |
| 6 | 07'29" | 00:42'26" |
| 6.4 | 05'43" | 00:44'46" |
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