11.5 km | 01:02:51 | 05:27/km日期: 2016-01-01 15:57 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 11150 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'39" / 05'38" / 05'36" / 05'43" / 05'33" / 05'36" / 05'33" / 05'27" / 05'23" / 05'20" / 04'42" / 05'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'38" (+00'57") | 1002 / 1002 | 175 / 100 |
2 | | 05'39" (+00'58") | 1004 / 2007 | 180 / 98 |
3 | | 05'36" (+00'55") | 998 / 3005 | 180 / 99 |
4 | | 05'41" (+01'00") | 994 / 4000 | 180 / 97 |
5 | | 05'34" (+00'53") | 1004 / 5004 | 178 / 100 |
6 | | 05'33" (+00'52") | 999 / 6003 | 176 / 101 |
7 | | 05'36" (+00'55") | 999 / 7002 | 176 / 101 |
8 | | 05'27" (+00'46") | 998 / 8001 | 173 / 105 |
9 | | 05'24" (+00'43") | 1008 / 9009 | 176 / 105 |
10 | | 05'17" (+00'36") | 995 / 10005 | 174 / 108 |
11 | | 04'41" | 1002 / 11007 | 180 / 118 |
12 | | 05'11" (+00'30") | 506 / 11514 | 176 / 108 |
1月累積里程 :
216.47 km 赤足 永久 累積 :
2550.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'38" | 00:11'17" |
3 | 05'36" | 00:16'53" |
4 | 05'43" | 00:22'36" |
5 | 05'33" | 00:28'09" |
6 | 05'36" | 00:33'45" |
7 | 05'33" | 00:39'18" |
8 | 05'27" | 00:44'45" |
9 | 05'23" | 00:50'08" |
10 | 05'20" | 00:55'28" |
11 | 04'42" | 01:00'10" |
11.5 | 05'12" | 01:02'51" |