麥芽糖 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

麥芽糖基隆
ID 26745

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11.8 km | 10:55:27 | 55:18/km

日期: 2023-04-08 06:02 - 總爬升: 1102 m - 地點: 南松鶴上唐麻丹 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

登山/健行

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'18"	00:25'18"
2	87'42"	01:53'00"
3	56'47"	02:49'47"
4	129'18"	04:59'05"
5	100'37"	06:39'42"
6	30'34"	07:10'16"
7	50'03"	08:00'19"
8	75'53"	09:16'12"
9	51'27"	10:07'39"
10	28'20"	10:35'59"
11	13'49"	10:49'48"
12.0	05'51"	10:55'26"

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