楊復惟 2023/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊復惟台南
ID 673034

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2.1 km | 00:11:08 | 05:19/km

日期: 2023-03-26 07:40 - 地點: 新豐高中 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'16" / 05'20" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'15"

1000 / 1000

2

05'20"

(10'36")

05'19" (+00'04")

1000 / 2000

3

00'26"

(11'02")

05'21" (+00'06")

80 / 2081

3月累積里程 : 11.78 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'20"	00:10'36"
2.1	05'20"	00:11'02"

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