張傛珹 2023/03/24 訓練日誌

張傛珹台中
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張傛珹

10.0 km | 01:11:12 | 07:06/km

日期: 2023-03-24 08:08 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'15" / 05'37" / 06'03" / 07'05" / 06'29" / 07'17" / 08'27" / 07'08" / 07'16" / 09'28" / 13'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 63.75 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

周敬育和何彥霖說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'37"	00:11'52"
3	06'03"	00:17'55"
4	07'05"	00:25'00"
5	06'29"	00:31'29"
6	07'17"	00:38'46"
7	08'27"	00:47'13"
8	07'08"	00:54'21"
9	07'16"	01:01'37"
10	09'28"	01:11'05"
10.0	12'13"	01:11'13"

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