劉郁菁 2023/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉郁菁基隆
ID 732391

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6.6 km | 01:23:59 | 12:48/km

日期: 2023-03-18 15:55 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 13'22" / 11'45" / 11'51" / 12'28" / 11'53" / 12'07" / 18'52" /

基本訓練

3月累積里程 : 189.57 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'22"	00:13'22"
2	11'45"	00:25'07"
3	11'51"	00:36'58"
4	12'28"	00:49'26"
5	11'53"	01:01'19"
6	12'07"	01:13'26"
6.6	17'48"	01:24'00"

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