3.4 km | 00:35:03 | 10:13/km日期: 2023-03-18 06:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 6322 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 12'04" / 09'36" / 09'17" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'12" (+00'47") | 440 / 440 | 178 / 45 |
| 2 | | 11'25" | 879 / 1319 | 177 / 49 |
| 3 | | 09'18" | 2106 / 3426 | 182 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
284.30 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 09'36" | 00:21'40" |
| 3 | 09'17" | 00:30'57" |
| 3.4 | 09'36" | 00:35'03" |
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