黃芝晴 2023/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃芝晴基隆
ID 497797

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5.3 km | 00:36:46 | 06:57/km

日期: 2023-03-16 17:54 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 04'45" / 07'12" / 06'59" / 06'49" / 07'00" / 14'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 34.20 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃文將說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	07'12"	00:11'57"
3	06'59"	00:18'56"
4	06'49"	00:25'45"
5	07'00"	00:32'45"
5.4	10'22"	00:36'50"

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