6.0 km | 00:42:45 | 07:05/km日期: 2023-03-08 17:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 06'33" / 08'44" / 07'03" / 07'37" / 07'31" / 07'25" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'44" | 00:15'17" |
| 3 | 07'03" | 00:22'20" |
| 4 | 07'37" | 00:29'57" |
| 5 | 07'31" | 00:37'28" |
| 6 | 07'25" | 00:44'53" |
| 6.0 | 05'56" | 00:45'02" |
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