8.6 km | 01:14:35 | 08:41/km日期: 2023-02-26 09:00 - 總爬升: 597 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 1020 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 13°C - 濕度: 64%
Pace: 04'31" / 09'52" / 13'32" / 08'30" / 13'03" / 08'18" / 07'49" / 06'06" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+05'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+09'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+03'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+08'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+03'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+03'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'33") | 574 / 8574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 98.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 09'52" | 00:14'23" |
| 3 | 13'32" | 00:27'55" |
| 4 | 08'30" | 00:36'25" |
| 5 | 13'03" | 00:49'28" |
| 6 | 08'18" | 00:57'46" |
| 7 | 07'49" | 01:05'35" |
| 8 | 06'06" | 01:11'41" |
| 8.6 | 05'04" | 01:14'36" |
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