盧隆俊 2023/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

盧隆俊台中
ID 246687

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5.0 km | 00:33:00 | 06:36/km

日期: 2023-02-24 18:05 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 06'39" / 06'03" / 06'40" / 06'51" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34" (+00'33")

998 / 998

2

06'01"

(12'35")

06'01"

999 / 1998

3

06'47"

(19'22")

06'42" (+00'41")

1011 / 3010

4

06'51"

(26'13")

06'54" (+00'53")

992 / 4002

5

06'38"

(32'51")

06'38" (+00'37")

999 / 5002

2月累積里程 : 34.00 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'03"	00:12'42"
3	06'40"	00:19'22"
4	06'51"	00:26'13"
5.0	06'37"	00:32'51"

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