林嘉裕 2023/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉裕基隆
ID 713659

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2.9 km | 00:59:39 | 20:25/km

日期: 2023-02-15 05:22 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 66%

Pace: 32'50" / 08'01" / 20'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

32'50"

(32'50")

28'53" (+20'53")

1136 / 1136

2

06'45"

(39'35")

08'00"

843 / 1980

3

20'01"

(59'36")

21'40" (+13'40")

923 / 2903

2月累積里程 : 64.20 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	32'50"	00:32'50"
2	08'01"	00:40'51"
2.9	20'44"	00:59'36"

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