Goppy 2023/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Goppy 基隆
ID 673648

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4.4 km | 00:52:24 | 11:57/km

日期: 2023-02-14 12:06 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76%

Pace: 06'44" / 06'17" / 07'54" / 17'13" / 37'35" /

基本訓練

2月累積里程 : 32.93 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'17"	00:13'01"
3	07'54"	00:20'55"
4	17'13"	00:38'08"
4.4	37'08"	00:52'25"

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