鄭瑞鴻 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭瑞鴻基隆
ID 208106

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3.1 km | 00:23:30 | 07:34/km

日期: 2015-11-25 18:53 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 08'05" / 07'15" / 07'23" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

08'02" (+00'51")

994 / 994

2

07'13"

(15'13")

07'11"

1002 / 1997

3

07'30"

(22'43")

07'28" (+00'17")

1002 / 3000

4

00'47"

(23'30")

07'28" (+00'17")

104 / 3105

11月累積里程 : 7.86 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'15"	00:15'20"
3	07'23"	00:22'43"
3.1	07'26"	00:23'30"

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