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廖聰義
新北市
ID 703730
1 位追隨者
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廖聰義
71.2 km
|
05:16:55
|
13.5 km/h
日期:
2023-01-29 06:54
-
卡路里:
1103 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'56"
(04'56")
12.00 (-13.90)
985 / 985
2
04'15"
(09'11")
14.34 (-11.56)
1015 / 2001
3
03'18"
(12'29")
18.37 (-7.53)
1008 / 3009
4
03'06"
(15'35")
19.35 (-6.54)
996 / 4005
5
03'06"
(18'41")
19.67 (-6.23)
1014 / 5019
展開計圈分析
6
03'03"
(21'44")
19.67 (-6.23)
998 / 6017
7
03'15"
(24'59")
18.56 (-7.34)
1001 / 7018
8
12'45"
(37'44")
4.79 (-21.11)
1018 / 8037
9
02'45"
(40'29")
21.56 (-4.34)
985 / 9023
10
03'03"
(43'32")
20.00 (-5.90)
1011 / 10034
11
03'20"
(46'52")
17.91 (-7.99)
993 / 11028
12
03'40"
(50'32")
16.67 (-9.23)
1014 / 12042
13
03'07"
(53'39")
19.46 (-6.44)
1007 / 13049
14
03'09"
(56'48")
18.95 (-6.95)
991 / 14040
15
03'14"
(01:00'02")
18.85 (-7.05)
1010 / 15051
16
03'12"
(01:03'14")
18.85 (-7.05)
1003 / 16054
17
03'29"
(01:06'43")
17.22 (-8.67)
997 / 17052
18
04'10"
(01:10'53")
14.40 (-11.50)
999 / 18051
19
05'05"
(01:15'58")
11.88 (-14.02)
1006 / 19057
20
14'43"
(01:30'41")
4.15 (-21.75)
1016 / 20074
21
02'49"
(01:33'30")
21.18 (-4.72)
989 / 21064
22
03'12"
(01:36'42")
18.85 (-7.05)
1004 / 22068
23
02'37"
(01:39'19")
23.08 (-2.82)
1003 / 23072
24
02'28"
(01:41'47")
24.16 (-1.74)
992 / 24064
25
02'38"
(01:44'25")
23.23 (-2.67)
1016 / 25080
26
02'46"
(01:47'11")
21.82 (-4.08)
1005 / 26085
27
02'45"
(01:49'56")
21.82 (-4.08)
996 / 27081
28
03'09"
(01:53'05")
19.25 (-6.65)
1006 / 28088
29
02'54"
(01:55'59")
20.93 (-4.97)
1007 / 29095
30
03'01"
(01:59'00")
19.89 (-6.01)
996 / 30091
31
16'23"
(02:15'23")
3.72 (-22.18)
1016 / 31108
32
02'45"
(02:18'08")
21.95 (-3.95)
1003 / 32112
33
02'53"
(02:21'01")
20.93 (-4.97)
1004 / 33116
34
03'08"
(02:24'09")
19.15 (-6.75)
995 / 34111
35
02'40"
(02:26'49")
22.93 (-2.97)
1017 / 35129
36
02'24"
(02:29'13")
25.00 (-0.90)
996 / 36125
37
02'19"
(02:31'32")
25.90
993 / 37118
38
02'25"
(02:33'57")
25.35 (-0.55)
1016 / 38134
39
02'59"
(02:36'56")
19.89 (-6.01)
984 / 39119
40
03'52"
(02:40'48")
15.58 (-10.31)
1003 / 40122
41
04'15"
(02:45'03")
14.23 (-11.67)
1007 / 41130
42
07'59"
(02:53'02")
7.52 (-18.38)
999 / 42129
43
03'18"
(02:56'20")
18.37 (-7.53)
1008 / 43138
44
02'31"
(02:58'51")
23.68 (-2.22)
991 / 44130
45
04'27"
(03:03'18")
13.48 (-12.42)
997 / 45128
46
03'03"
(03:06'21")
20.00 (-5.90)
1013 / 46141
47
18'12"
(03:24'33")
3.30 (-22.60)
1000 / 47142
48
05'17"
(03:29'50")
11.39 (-14.51)
1001 / 48143
49
03'30"
(03:33'20")
17.31 (-8.59)
1005 / 49149
50
03'14"
(03:36'34")
18.75 (-7.15)
1005 / 50154
51
04'49"
(03:41'23")
12.54 (-13.36)
1004 / 51159
52
02'48"
(03:44'11")
21.69 (-4.21)
1007 / 52167
53
03'19"
(03:47'30")
18.18 (-7.72)
1003 / 53171
54
04'09"
(03:51'39")
14.46 (-11.44)
999 / 54170
55
06'08"
(03:57'47")
9.89 (-16.01)
1010 / 55181
56
04'58"
(04:02'45")
11.92 (-13.98)
985 / 56166
57
10'50"
(04:13'35")
5.59 (-20.31)
1009 / 57175
58
05'26"
(04:19'01")
11.18 (-14.72)
1010 / 58186
59
03'26"
(04:22'27")
17.56 (-8.34)
1004 / 59190
60
02'44"
(04:25'11")
21.95 (-3.95)
996 / 60187
61
02'48"
(04:27'59")
21.30 (-4.60)
992 / 61180
62
02'45"
(04:30'44")
22.22 (-3.68)
1015 / 62195
63
03'42"
(04:34'26")
16.29 (-9.61)
1001 / 63196
64
03'29"
(04:37'55")
17.14 (-8.76)
993 / 64190
65
03'38"
(04:41'33")
16.90 (-9.00)
1021 / 65211
66
07'53"
(04:49'26")
7.58 (-18.32)
994 / 66206
67
04'25"
(04:53'51")
13.74 (-12.16)
1009 / 67216
68
03'37"
(04:57'28")
16.67 (-9.23)
1002 / 68218
69
04'47"
(05:02'15")
12.68 (-13.22)
1008 / 69226
70
07'00"
(05:09'15")
8.55 (-17.35)
997 / 70224
71
04'28"
(05:13'43")
13.48 (-12.42)
1000 / 71224
1月累積里程 :
124.54 km
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| 1 year ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.0
-1.5 %
2
14.3
-1.9 %
3
18.2
1.0 %
4
19.4
-1.0 %
5
19.7
1.0 %
6
19.7
-0.6 %
7
18.5
1.7 %
8
4.7
-0.7 %
9
21.4
-0.4 %
10
20.0
-0.6 %
11
17.8
-1.0 %
12
16.5
-0.3 %
13
19.6
-0.4 %
14
18.8
1.6 %
15
18.8
-0.9 %
16
18.8
-0.5 %
17
17.5
1.7 %
18
14.5
1.6 %
19
11.8
2.2 %
20
4.1
-1.3 %
21
21.4
2.0 %
22
18.9
-1.4 %
23
22.5
-0.4 %
24
24.3
-0.3 %
25
23.2
-0.4 %
26
21.7
1.2 %
27
22.0
-0.3 %
28
18.9
-0.2 %
29
21.1
-0.6 %
30
20.0
1.0 %
31
3.7
1.7 %
32
21.4
1.0 %
33
21.2
-0.4 %
34
22.4
-0.2 %
35
19.1
1.0 %
36
25.2
1.0 %
37
25.5
1.0 %
38
25.2
-0.6 %
39
20.5
-0.7 %
40
16.0
2.5 %
41
14.1
1.4 %
42
7.5
-3.8 %
43
17.6
1.6 %
44
23.2
-0.4 %
45
13.5
-0.8 %
46
20.1
2.0 %
47
3.3
-0.8 %
48
11.4
3.6 %
49
17.3
-1.0 %
50
18.8
1.3 %
51
12.6
-1.2 %
52
20.5
-1.0 %
53
18.4
1.0 %
54
14.5
1.3 %
55
12.8
1.5 %
56
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-1.0 %
57
5.6
2.5 %
58
13.1
-0.9 %
59
13.5
-1.7 %
60
21.8
-0.5 %
61
21.2
2.5 %
62
22.2
-0.4 %
63
16.5
1.0 %
64
17.8
1.4 %
65
16.6
-1.0 %
66
7.8
1.2 %
67
13.4
2.0 %
68
16.3
-0.1 %
69
13.6
2.0 %
70
8.8
-1.0 %
71
12.2
-0.7 %
71.4
12.1
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
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10.1 km
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00:54:40
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台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
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04:27/km
台中阿森
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10.1 km
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00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
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01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
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05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
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00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
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10.4 km
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00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
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10.4 km
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00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
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11.0 km
|
00:58:52
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
台中阿森
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1.4 km
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台中阿森
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