4.0 km | 00:21:30 | 05:21/km日期: 2015-11-23 20:46 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 3976 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'21" / 05'19" / 05'17" / 05'25" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 1000 | 181 / 103 |
2 | | 05'18" | 1001 / 2001 | 183 / 102 |
3 | | 05'19" (+00'01") | 1002 / 3003 | 185 / 101 |
4 | | 05'23" (+00'05") | 1004 / 4008 | 189 / 97 |
5 | | 06'10" (+00'52") | 13 / 4021 | 168 / 96 |
11月累積里程 :
345.30 km mizuno K1GA140316型號 累積 :
2379.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'21" | 00:05'21" |
2 | 05'19" | 00:10'40" |
3 | 05'17" | 00:15'57" |
4 | 05'25" | 00:21'22" |
4.0 | 09'52" | 00:21'30" |